古河市で腰痛の元は筋肉の緊張です、軟らかくすれば痛みから解放される整体！！！

おはようございます！

筋肉って面白いもので、緊張している筋肉を使うことでさらに緊張します…!

動かさないと緊張している筋肉周辺も緊張します…!
寝ているときは、ほとんど筋肉を動かしませんので、朝痛みが出ることがあります…!
活動しているとき疲れてくると、仙腸関節から足にかけて痛み出すことがあります…!
朝起きたときは、脊柱起立筋の緊張により、痛みが出ることがあります…!

「ウォーキング・腹筋背筋・腰痛体操・ストレッチ」など、

今まで言われてきた腰痛解消法を実践して、改善したことありますか…!
「昨日、畑仕事をして腰が痛い」程度の軽い腰痛の場合は効果はあると思います…!

痛みがある場合、痛みを感じながら運動を行うと、

悪化はあっても改善されることは無いと思います…!

痛みを我慢してまでの運動は危険です腰の筋肉が緊張すると、仙腸関節上の筋肉が、まず緊張し始めます…!

緊張した筋肉を軟らかくすれば痛みは改善します…!

筋肉を軟らかくして血行不良を良くする古河市の整体、総和治療院が血液循環の悪化を防ぎます…! 

まずは・・・お気軽にお問い合わせください！！！