「右向きで寝ると危険」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを改善する口コミでおすすめの治療院！！！

おはようございます！ 

 

 逆流性食道炎はどう治療すればよいのか…! 

プロトンポンプ阻害薬と呼ばれる胃酸の分泌を…!

抑える薬を処方されるのが一般的です…! 

 

ただし、あくまで胃酸を抑えるだけで…! 

逆流を防ぐわけではないので…!

服用をやめるとぶり返してしまうことが多い…! 

服用が長期にわたれば副作用で…!

腎臓を悪くする恐れもあります…! 

 

そこで必要になってくるのが生活習慣の見直しだ…! 

食事後すぐに寝ると逆流性食道炎を…!

引き起こすことにつながります…! 

満腹になるまで食べるのは避け…!

脂っこいものも控えたほうがいい…! 

 

飲洒、喫煙なども逆流性食道炎の…!

原因になるので節制が必要です…! 

さらに、おなかに圧力をかける行動が…!

逆流性食道炎を招くという…! 

 

最近は猫背の人が増えている影響で若い人にも…!

逆流性食道炎が多くみられるようになりました…! 

姿勢が悪いと内臓に圧がかかり、腹圧が高くなる…! 

すると下部食道括約筋が緩んでしまう…! 

 

同様に、きついベルトをしたり…!

しゃがむ作業なども腹圧を上げやすい…! 

また、便秘も消化管の渋滞を招いて腹圧が高まるため…! 

若い人でも逆流性食道炎を引き起こす原因になる…! 

 

このほかにも逆流性食道炎を…!

招く習慣はいくつかある…! 

カフェインや酸っぱい飲み物は…!

 

逆流性食道炎の原因となる胃酸の分泌を…! 

促進してしまうため…!

胸やけを感じる人などは注意を払いたい…! 

 

自覚症状がある人は…!

ミントやトウガラシなども胃を…! 

刺激するため同様に控えたほうがいいとされる…! 

 

横になる際は、左側を下にするのが正解だ…! 

胃は左右で比べると左側の方が…!

大きく膨らんでいるので…! 

 

左を下にして寝たほうが逆流しにくいからだ…!

反対に右向きで寝ている人は要注意…! 

健康寿命を”逆流”させないようにしたい…! 

 

（「週刊ポスト」2019年4月26日号より） 

筋肉を軟らかくして血行不良を無くす古河市で口コミでおすすめの治療院、 

総和治療院が血液循環の悪化を防ぎ症状を改善します…! 

 

まずは…お問い合わせください！！！