「生活習慣病やうつ病の原因にも」・古河市で筋肉を軟らかくして痛みを改善する口コミでおすすめの治療院！！！

おはようございます！ 

 

 コロコロは最悪の場合うつ病に…! 

便秘は女性に多く…! 

厚労省の国民生活基礎調査（13年）によれば…! 

便秘を訴える人は男性が…! 

100人中26人なのに対し、女性は48.7人もいる…! 

 

だが、男性も60代以上になると…! 

便秘を訴える人が年々増え…! 

80代ではその割合が女性と同じになる…! 

 

男性も加齢とともに腹筋が…! 

衰えて大便を出す力が弱まることに加え…! 

老化により腸内環境が悪化し…! 

過度に水分が腸に吸収されて大便が硬くなるからだ…! 

 

長時問踏ん張った末に…! 

ようやくコロコロと少しだけ出る…! 

そんな”お通じの悪さ”に悩まされる人は多いが…! 

たかが便秘と侮ってはいけない…! 

 

大便が長く腸内に溜まっていると…! 

腸内環境は悪化するばかり…!  

老廃物が体内に回り…! 

生活習慣病やうつ病の原因にもなります…! 

 

さらに便秘が悪化すると…! 

小腸に近い部位（横行結腸）あたりにまで…! 

大便が詰まってしまい…! 

胃が圧迫され、食欲不振や吐き気を催します…! 

 

そのままの状態が続けば…! 

腸閉塞になる危険性も高まります…! 

便秘患者のなかには…! 

排便が「1 週間に1回」という人も珍しくなく…! 

多くの人が重病と隣り合わせの現実がある…! 

 

便秘の改善には…!

繊維質の豊富な野菜や海藻類を…! 

積極的に食べて…! 

「出やすい便」を作ることが大切だ…! 

 

真っ黒なら消化器官の異常を疑う…! 

最も健康的な便は「薄茶色」だという…! 

大便が茶色くなるのは…! 

胆汁が混ざっているからです…! 

 

胆汁は濃度が濃くなると…! 

やや緑がかった…! 

色合いになるので…! 

茶色から少し緑色ならおおむね正常…! 

 

腸を通過する時間が長いほど…! 

色が濃くなっていくので…! 

便秘しているとかなり濃い茶色になる…! 

さらに濃くなり…!

 

真っ黒でドロリとしたものが…! 

排泄されたら、要注意だ…! 

これは大腸より上の消化器官…! 

胃や十二指腸で出血している可能性がある…! 

 

胃がんや胃潰瘍…! 

十二指腸潰瘍の疑いがあります…! 

イカ墨などを食べていないのに…! 

黒い便が出たら…! 

すぐに専門医を受診してください…! 

 

（「週刊ポスト」2019年7月5日号より） 

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